jak pomagają ćwiczenia EMS?

[Dobieslawa81]

Cześć wszystkim! Jestem tu nowa i bardzo się cieszę, że mogę dołączyć do Waszej społeczności. Szukam rozwiązania mojego problemu z brakiem czasu na regularne ćwiczenia. Właśnie dowiedziałam się o ćwiczeniach EMS w Poznaniu i jestem bardzo zainteresowana. Słyszałam, że są one bardzo skuteczne i pozwalają osiągnąć efekty w krótkim czasie. Czy ktoś z Was już miał okazję spróbować? Chętnie poznam Wasze opinie i doświadczenia. A może ktoś z Was ma jakieś ciekawe wskazówki dla początkującej? Będę wdzięczna za każdą radę! Dzięki!