Bieganie a stopy

[maryla65]

Czy dbacie jakoś szczególnie o swoje stopy, jeśli biegacie stosunkowo regularnie? Dlaczego o to pytam, bo wiem, że sporo osób narzeka, na otarcia stóp, odciski i problemy z paznokciami. No i u mnie akurat jest problem z tym ostatnim, bo dokucza mi i to dość mocno niestety wrośnięty paznokieć. Czy klamra założona przez specjalistę się tutaj sprawdzi?